勉強にめちゃくちゃ集中できる3つの方法を紹介する

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NAO

家庭学習法アドバイザー。独自の勉強法を教えた生徒たちは「たった1ヶ月で定期テスト20→70点」や「わずか3ヶ月でE判定だった志望校へ合格」など、劇的な成績アップを達成。塾講師や家庭教師としての指導実績も多数。 ▶はじめての方への自己紹介

こんにちは、NAOです。とてもよくされる質問の中に「勉強ってどうしたら集中できますか?」というものがあります。みんなが悩むことですよね。そんな人たちのために私も実際に使っている「勉強にめちゃくちゃ集中できる3つの方法」を紹介します。

目次

1.タイマーで超短時間を計る

超おすすめな方法がコチラ。

タイマーで5分や10分という超短時間を設定して勉強するだけです。ただし、その時間は死ぬ気で集中してください。

私は1時間や2時間をぶっ続けで集中なんてできないです。でも、5分や10分なら集中できます。それを何回かやればノルマは十分終わるんですよね。

「なんとなくの1時間」よりも「集中した5分×10回」の方が勉強効果が高いです。

2.スマホを断つ

スマホは勉強の邪魔をする最強アイテムです。そばに置いているだけでTwitterやLINEの通知がピカピカ輝きます。

「ちょっと休憩」と思って触ろうものなら、もう離せなくなります。ちょっと休憩が1時間なんてザラですね。

勉強が終わるまで封印しておきましょう。部屋の外に電源を切って置いておきます。

それだけでも断然集中しやすい環境になります。

3.目標を貼る

悪い点数のテストが返ってきた時は「次こそは頑張ろう!!!」と思いますよね。でも、続かないんですよね。

それは目標を忘れちゃうからなんです。その気持ちを忘れなければ勉強に身が入ります。

ということで、紙に書いて貼りましょう。よく見る場所に貼って、その気持を忘れないようにしましょう。

「勉強しなきゃいけない」じゃなくて、「叶えたい目標のために」勉強することで、集中力が段違いに増します。

さいごに

勉強は集中して行うと効果が倍増します。覚えやすくなり、忘れにくくなります。わからないことも理解しやすくなります。

勉強に集中できないとお悩みの方はぜひ上記の3つの方法を試してみてください。

劇的に効率がアップしますよ!

【追伸】子どもの成績アップのために「最も効果的な方法」とは?

 

子どもの成績があがらない…

NAO

勉強法を変えるだけで劇的にアップできます!

勉強ができないのは頭が悪いわけでも、才能がないわけでもありません。

間違った勉強法」で勉強をしてしまってるだけです。

「正しい勉強法」を知っていれば、成績アップなんて簡単なんです。

NAO

実際に私が教えた生徒たちは、勉強法を変えただけで次のような成績アップを達成してくれました!

  • E判定からたった3ヶ月で志望校に合格
  • テスト1週間前から始めて1教科で30点以上の点数アップ
  • 定期テスト5教科でいきなり200点以上アップ

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