中学生が「勉強してるのに平均点が取れない」本当の理由と解決法【元塾講師が解説】

「勉強しているのに、成績が上がらない」というのはとてもつらい状況ですよね。

「自分には才能がないんじゃないか」「勉強が苦手なんじゃないか」と、思ってしまいがちです。でも、決してそんなことはありません。

多くの中学生の成績アップをサポートしてきた経験から言えるのは、「勉強してるのに成績が上がらない」という悩みを抱えている生徒ほど、実は伸びるということです。

なぜなら、すでに勉強する習慣があるから。あとは正しい方向に努力を向けるだけで、驚くほど成績は変わります。

今回は、平均点を超えられない本当の原因と、成績を伸ばして偏差値60以上の高校合格を目指すための具体的な解決法をお伝えします。

なぜ勉強しても平均点が取れないのか？3つの根本原因

原因1：「わかったつもり」で終わっている

多くの中学生が陥る最大の落とし穴が、授業を聞いて「わかった」と思った瞬間に勉強を終えてしまうことです。

実は、勉強には3つの段階があります。

1. 知る段階：初めて習う内容を理解する
2. わかる段階：説明を聞いて納得できる
3. できる段階：自力で問題を解ける

平均点が取れない生徒さんの多くは、2の「わかる段階」で満足してしまっています。でも、テストで点を取るには3の「できる段階」まで到達する必要があるんです。

原因2：間違えた問題をそのままにしている

勉強時間は確保できているのに成績が上がらない生徒さんに共通するのが、「問題の解きっぱなし」です。

• 問題集を1ページ解く→答え合わせをする→次のページへ

この流れで勉強していると、いくら時間をかけても成績は上がりません。なぜなら、できなかった問題ができるようになっていないからです。

成績が上がる仕組みはシンプルです。

「できなかったこと」が「できるようになる」＝成績アップ

つまり、間違えた問題を解き直してできるようにすることは、成績アップの超効率的な勉強法です。

間違えた問題を放置することは、成長のチャンスを捨てているのと同じなんです。

原因3：基礎が固まらないまま応用に手を出している

偏差値60以上を目指したいという気持ちから、つい難しい問題集に手を出してしまう。これも典型的な失敗パターンです。

建物に例えると、基礎工事がしっかりしていない土地に、いきなり高層ビルを建てようとするようなもの。当然、途中で崩れてしまいます。

実は、公立高校入試の約70％は基礎〜標準レベルの問題で構成されています。つまり、基礎を完璧にするだけで、偏差値60は十分に狙えるんです。

平均点を超えるための具体的な勉強法

ステップ1：「できる」まで繰り返す反復学習法

おすすめの反復学習のやり方は次のとおりです。

1. その日習った内容の問題を解く
   • 授業で習った内容は、必ずその日のうちに問題演習
   • 学校の問題集や教科書の練習問題でOK
2. 解けなかった問題に印をつける
   • 間違えた問題には必ず「×」マーク
   • 「なんとなく解けた」問題には「△」マーク
3. 解説を読んで理解する
   • なぜ間違えたのか、どこでつまずいたのかを確認
   • 解説を読んでも理解できない場合は、教科書に戻る
4. もう一度解き直す
   • 解説を見ずに、自力で解けるまで繰り返す
   • 最低でも3回は解き直すのが理想

ポイントは「間違えた問題をきちんと解き直すこと」です。

「今できない問題」を「テストではできるようにする」ことで、成績は面白いほど上がっていきます。

ステップ2：間違えた問題だけを集中的に復習する

繰り返しになりますが、間違えた問題は「成長のチャンス」だと考えてください。

多くの生徒さんは、すでにできる問題を何度も解いて時間を無駄にしています。それも大事ではあるのですが、成績を急激に上げたいなら「できない問題を、できるようにすること」に時間を使うべきです。

次のように復習を進めるのが効率的です。

1. 間違えノートを作る
   • 間違えた問題だけを集めたノートを教科別に作成
   • 問題と解答、そして「なぜ間違えたか」をメモ
2. 週末に総復習
   • 平日に間違えた問題を、週末にもう一度解く
   • これを「週末復習」と呼んでいます
3. テスト前は間違えノートだけを見直す
   • テスト前に全範囲を復習するのは非効率
   • 間違えノートに集中することで、効率的に弱点を克服

ステップ3：教科書を徹底的に活用する

教科書は「読む」ものではなく「使う」ものです。

教科書を読みまくるような勉強法はやめて、次のような勉強法を試してみてください。

1. 例題を隠して解く
   • 教科書の例題の答えを隠して、自分で解いてみる
   • これだけで問題演習になります
2. 重要語句で問題を作る
   • 太字の重要語句を使って、自分で問題を作成
   • 「○○とは何か？」という形式でOK
3. 図や表を書き写す
   • 理科や社会の図表は、手を動かして覚える
   • ただ見るだけより、記憶に残りやすい
4. 章末問題は3回解く
   • 教科書の章末問題は、定期テストに出やすい
   • 必ず3回は解いて、完璧にしておく

保護者ができる最強のサポート方法

1. 小さな成功を見つけて褒める

「テストの点数」ではなく「努力の過程」を褒めることが大切です。

• 「今日も机に向かえたね」
• 「間違えた問題を解き直してるんだ、えらいね」
• 「昨日より5分長く勉強できたね」

このような小さな成功体験の積み重ねが、子どもの自信につながります。

2. 勉強環境を整える

家庭での学習環境を整えることも、保護者にしかできない大切なサポートです。

• 勉強スペースの確保：「勉強するならココ」というスペース、リビングの一角でもOK
• 適度な照明：目が疲れない明るさに調整
• 誘惑の排除：スマホやゲームは別の部屋に

気にしすぎる必要はありませんが、保護者目線で「あまりにも誘惑が多い」「これでは集中しづらそう」と感じるような場合はきちんと整えてあげてください。

3. 一緒に計画を立てる

計画は「押し付ける」のではなく、「一緒に立てる」と非常に効果的なサポートになります。

• 子ども主体で考えさせる
• 無理のない計画から始める
• 達成できたら一緒に喜ぶ

これらを意識して、サポートしてあげてください。

計画を立てるのが苦手な子は多いので、保護者の方のサポートはとても心強い存在になります。

まとめ

平均点が取れない原因は、決して「頭が悪い」からではありません。正しい勉強法を知らないだけです。

今回お伝えした方法を実践すれば、必ず成績は上がります。

1. 「わかる」を「できる」に変える反復学習
2. 間違えた問題こそ大切にする
3. 基礎を完璧にしてから応用へ

この3つを意識するだけで、1ヶ月後には大きな変化を実感できるはずです。

「正しい勉強法」でやれば、面白いほど成績は上がっていきます。